Хехе, после упоминания йоги я сразу свой "тантрический секс" вспоминаю

типа того. секс в течение пяти часов танунахТолько эт, наша тренерша говорит, что про энергии ничего не знает, а вот кровообращение мозга- занятная штука.
Вот на собственном опыте убедилась- пришла домой из церкви в три часа. Сразу за нытье- вот, сколько работы, опять лягу поздно, а еще йога....
Сделала йогу, потратила полтора часа на нее. Всю остальную работу, плюс еще и лишек- сделала за 40 минут. Энергии епта прибавилось

хорошая штука, но я мышцу качаю.

я мышцу тоже качаю. Это мне дополнительно, для поднятия жизенного тонуса.