как же было плохо без зала. во вторник, сразу после работы побежала в зал, где меня приняли со словами "прогульщица" и устроили кошмарный час для спины и трицепсов. ну как кошмарный)))) мышцы сказали- о-ееее! и теперь довольно урчат.
муж бегает за мной с фотоаппаратом и требует чтоб я делала селфи)
дома делаю растяжки- в зале как-то....стесняюсь(