понедельник, 16 июня 2014
11:44

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
читаю-смотрю...
тренерша у меня, оказывается, толковенькая....
я ее недооценивала, опираясь на ее внешний вид, а оказывается, она неплохо скоректировала мне программу, для меня варикозной хилячки)
кряяяя

URL
Комментарии
16.06.2014 в 12:07

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
а чего у нее с внешним видом?
URL
16.06.2014 в 12:08

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
ну, она в два раза больше меня) и животик висит)
URL
16.06.2014 в 14:10

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
ээ, ну не знаю. я бы все же не пошла к тренеру, тело которого мне не нравится)
URL
16.06.2014 в 14:12

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
у меня выбор невелик.
если я хочу этот зал,то...ку.
а он походу,единственный женский
URL
16.06.2014 в 14:25

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
а-а, ну, мне не понять, потому как я всегда без тренера)
URL
16.06.2014 в 14:37

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
ты умный) а утка глупый)
но вот интересно,что то что я своим умом начала доходить-то мне и дают выполнять.
URL
16.06.2014 в 20:46

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
о том и речь. у нас тоже тренер есть, и он новеньким девкам дает, в общем-то, норм программу, но моя, собственноручно составленная, была лучше, даже в самом начале) и не потому, что он дурак, а потому, что я свои потребности знаю лучше, ну и во-вторых - хуле ж для себя, любимой, не постараться)
URL
16.06.2014 в 21:04

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
ну я совсем растерянная,я всегда боюсь своим умом жить. (утка же, по этой истории про Лебедя и Уточку) поэтому сначала смотрю что мне дают, потом анализирую полученную инфу.
понаблюдала вторую тренершу. подтянутая дама средних лет. без талии, жопы,но крепенькая. дает девкам приседания со штангой,а из того что я уже начиталась,да и на себе почувствовала- ну вообщем это и правда больше не на ягодицы, ахха.
короче-везде есть плюсы и минусы.
URL
16.06.2014 в 21:22

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
смотря какие приседания. со свободным весом тоже не очень люблю, там больше квадрицепс работает, а вот в станке смита - за милую душу)
URL
16.06.2014 в 21:24

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
а мне в смите нельзя( пока не разобралась почему
URL
16.06.2014 в 21:42

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
да ну? и как она это объясняет? оО
URL
16.06.2014 в 21:45

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
варикозом.
я пока же не пойму чем связано.
к стати, от орбитрека- пиздец как вены болят((((
URL
16.06.2014 в 21:53

irene.jay
Пожалуй, самая худшая в мире вещь - это то, что с большинством идиотов надо разговаривать, и вместо этого их нельзя банально отпиздить палкой.
э-э, странновато,в станке лично у меня ноги как раз меньше нагружаются, ну да ладно. а с велотренажером как, нормально?
URL